Berbaur dalam Irama Senam: Semangat Sehat di Stadion H. Agus Salim

Afridon, jurnalis dari Beritaeditorial.com 

Padang, Editor – Pagi itu, di bawah langit cerah Sabtu pagi, Stadion H. Agus Salim Padang tampak semarak. Dentuman musik senam membelah udara, menggerakkan ratusan tubuh dari berbagai kalangan. Tak ada batas usia, tak ada sekat profesisemua larut dalam satu semangat: sehat dan bugar. Sabtu 12 April.2025 pukul.07 32 Wib

Salah satunya adalah Afridon, jurnalis dari Beritaeditorial.com yang dikenal sebagai spesialis liputan investigasi. Namun pagi itu, ia menjelma menjadi bagian dari masyarakat umum. Tanpa kamera tersembunyi, tanpa catatan di tangan. Hanya pakaian olahraga dan semangat untuk tetap sehat.

"Ada kalanya, menjadi detektif terbaik adalah dengan ikut berbaur. Di sinilah kita menyatu dengan denyut kehidupan nyata," ujar Afridon sambil menyeka keringat.

Senam sehat di stadion ini telah menjadi ruang inklusif—tempat di mana pejabat, pedagang, ibu rumah tangga, dan pensiunan berdiri sejajar. Banyak dari peserta berusia 50 tahun ke atas, membuktikan bahwa usia bukan halangan untuk aktif.

Bagi mereka, senam bukan hanya soal gerakan, tapi juga investasi untuk masa depan. Di usia senja, menjaga kesehatan jantung, fleksibilitas, kekuatan otot, dan ketajaman pikiran menjadi prioritas utama. Bahkan, senam menjadi obat mujarab melawan kesepian—karena di sini, tawa dan sapa hangat selalu menyertai setiap gerakan.

"Senam ini menyelamatkan saya dari rasa sepi di rumah," kata Ibu Shinta 49  tahun, yang rutin hadir setiap pekan.

Stadion H. Agus Salim hari ini bukan sekadar lapangan olahraga. Ia berubah menjadi ruang kebersamaan. Di tengah peluh dan semangat, kita belajar bahwa menjaga stamina dan menjalin kebersamaan bisa dilakukan bersamaan.

Afridon pun kembali melangkah keluar, bukan sebagai jurnalis yang membawa skandal, tapi sebagai bagian dari komunitas sehat yang memilih untuk hidup lebih baik satu gerakan senam pada satu waktu.

**